Bulgurun faydaları nelerdir?
Bulgur buğdaydan elde edilmiş tahıl grubundan olan ve beslenme piramidinin en alt kısmında yer alan gıdalar içinde bulunan ve karbonhidrat
Devambulgur
Bulgurlu patates topları nasıl yapılır?
Malzemeler: 400 gram patates 200 gram bulgur 1 soğan yarım et suyu tableti (ya da sebze) 50 gram kaymak 1-2
Devamİnsülin dengesi nasıl sağlanır?
İnsülin dengesini sağlamak demek; kan şekerinizi ani düşüş ve yükselmelerden koruyarak, uzun süre dengeli bir düzeyde kalmasını sağlamanızdır. Kan şekerini
Devam