bulgur – merakname

30 Ekim 2014

Bulgurun faydaları nelerdir?

Bulgur buğdaydan elde edilmiş tahıl grubundan olan ve beslenme piramidinin en alt kısmında yer alan gıdalar içinde bulunan ve karbonhidrat

Yeme İçme

20 Kasım 2013

Bulgurlu patates topları nasıl yapılır?

Malzemeler: 400 gram patates 200 gram bulgur 1 soğan yarım et suyu tableti (ya da sebze) 50 gram kaymak 1-2

Sağlık

28 Aralık 2011

İnsülin dengesi nasıl sağlanır?

İnsülin dengesini sağlamak demek; kan şekerinizi ani düşüş ve yükselmelerden koruyarak, uzun süre dengeli bir düzeyde kalmasını sağlamanızdır. Kan şekerini