Karaciğer neden yağlanır?
Karaciğer yağlanmasının sebepleri arasında ilk akla gelen etkenler arasında alkol kullanma alışkanlığı gelir. Alkol, fazla kilolar ve kötü beslenme alışkanlıkları
Devamkilo
Kilo almak için ne yapmalısınız?
Kilo almak için yapılması gereken ilk şey, kilo alamamanın sebebinin belirlenmesidir. Bu sebepler içinde genellikle yetersiz beslenme, kronik hastalıklar ve
DevamBoya göre kilo neden önemli?
Boya göre kilo oranı kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesi için, boyuna orantılı olan kilo değeridir. Sağlıklı kilo demek insanların yaşamını
DevamÇikolatalar kaç kalori?
Kilolarla başı dertte olan insanların çoğu yiyeceklerin kalorilerini hesaplamakla uğraşır. Ya da hiç düşünmez canı ne istiyorsa onu yer. Fakat
DevamKilo kontrolü nasıl yapılır?
Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri “obezite”dir. Son dönemde, hareket etme sıklığını azaltan yaşam standartları, kalori alımını artıran beslenme alışkanlıklarının
Devam