Ballıbaba bitkisinin faydaları nelerdir?
Avrupa, Asya ve Kuzey Avrupa’da yetişen otsu bir bitki olan ballıbaba nemli yerleri sever ve adını çiçeklerinin bal gibi tatlı olmasından alır. Verimli topraklarda yetişir ve soğuğa dayanıklıdır.
Doğada genellikle ısırganlarla yan yana bulunmasından dolayı olabilir; diğer adı da beyaz ısırgandır. Sarı, beyaz ve eflatun çiçekli farklı türleri bulunmakla birlikte en yaygın görüleni eflatun çiçekli olandır. Tıbbi açıdan öne çıkan en şifalı türleri ise beyaz ve sarı ballıbabalardır.
İçeriğindeki maddeler; saponin, flavonol glikozidleri, histamin, tiramin, metilamin, tanen, şekerler, uçucu yağ ve potasyum tuzlarıdır.
Ballıbaba; kanı temizler, kuvvet verir, hastalıklara karşı korur, damarları genişletir ve idrar söktürür.
En etkili olduğu sağlık sorunlardan biri idrar yolu enfeksiyonlarıdır.
Ballıbabanın şifalı olduğu diğer rahatsızlıklar ise şöyledir:
- İltihaplar
- Kabakulak
- Mayasıl
- Varis
- Basur
- Rahim akıntıları
- İdrara çıkma zorluğu
- Böbrek hastalıkları
- Adet düzensizlikleri
- Adet sancısı
- Prostat şikayetleri
- Yanıklar
- Solunum yolu rahatsızlıkları
- Mide ve bağırsak gazları
- Sinirsel uykusuzluk
Bitki, çay olarak tüketilebileceği gibi şurubundan ve merheminden de yararlanılabilir. Şurup özellikle regl ağrısına, boğaz ağrısına ve vereme iyi gelirken, merhemi yanıklara karşı oldukça faydalıdır.
İdrar yolu ve böbrek rahatsızlıklarına karşı iyileştirici etkisini artırmak için bitkinin kaynama suyu ile oturma banyosu hazırlanabilir.
Varis problemi olanlar ballıbaba çayı içmenin yanı sıra soğuduktan sonra bitkinin çayıyla sorunlu bölgelere kompres yapabilirler. Aynı şekilde çıban gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarını iyileştirmek için de kompres uygulanabilir.
Ballıbaba çayı hazırlamak için bir tatlı kaşığı kurutulmuş bitki bir bardak suda kaynatıldıktan sonra demlenmeye bırakılır. Demini alınca süzülür ve arzu edilirse balla tatlandırılarak içilir. Şifasını görmek için günde iki fincan içmek idealdir.
Bitkinin salatalara karıştırılması veya yemek olarak pişirilmesi de uygundur.