Nar çiçeğinin faydaları nelerdir?
Nar çiçeği içeriğinde olan yüksek miktarda C vitaminiyle soğuk algınlığı ve grip hastalıklarına karşı korunmak için, özellikle kış döneminde daha fazla çay olarak tüketilen şifalı özelliği olan bir bitkidir. Çoğu bölgelerde ekşi tadı yüzünden ekşi çay olarak anılır. Kış aylarında vücudun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için, mutlaka tüketilmesi tavsiye edilir. Antibiyotik ve antioksidan etkisi bulunan nar çiçeğinin, vücudu yenileyen ve güçlendiren bir çay olduğunu söyleyebiliriz. Vücutta iltihabı temizleyici, özellikle böbreklerdeki iltihabı giderici, kanser hücrelerini azaltan bir içecektir. Aynı zamanda mide kanserinin üzerindeki etkisi oldukça fazladır. Bitki sıcak suda kaynatılıp ağızda 1-2 dakika tutulduğunda, diş etlerinin sağlıklı olmasına katkı yapar.
Nar çiçeğinin faydaları nedir?
- Yüksek antioksidan etkisi olması nedeniyle, vücutta anti aging etki yapan bitkinin hücreleri yenileme etkisi bulunur. Bitki için gençlik iksiri tanımlaması yapılabilir. Düzenli olarak tüketilirse, cildin parlak ve diri olmasına yardımcı olur.
- Dünyanın birçok ülkesinde nar çiçeği kireçlenmeyi engelleyici özelliğiyle tanınır ve kullanılır. Bu nedenle kireçlenme sorunu olanların düzenli olarak tüketmesi önerilir. Kireçlenmenin yarattığı etkileri vücuttan giderir.
- Vücutta olan eski yaraların iyileşmesini sağlar.
- Bitkiyi kaynatıp, suyuyla gargara yapıldığında diş ve diş eti sağlığına iyi gelir.
- Kanı temizleyici şifalı bir özelliği vardır.
- Kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkili bir bitkidir.
- Böbreklerde meydana gelen iltihapları giderir.
- Kemiklerde kireçlenme oluşmasını önler.
- Boyun tutulması için nar çiçeğinden hazırlanan lapadan faydalanılabilir. Boyna konulan lapa sayesinde tutulma etkisi geçer.
- Şeker hastalarının kan şekerini düzenleyici etkisi vardır. Kan şekerini dengelemesi nedeniyle, insanlarda ani şeker ataklarının oluşmasına mani olur.
- Bağırsaklarda oluşan yara ve iltihaplanmaları giderir.
- Midedeki şişkinliği, hazımsızlığı önler ve sindirim sisteminin çalışmasında önemli yardımları olur.
- Kolesterolün düşürülmesi açısından etkili olur
- Bağırsak kurtları ve solucanlarının düşürülmesini ve ishali önler.
- Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, halsizlik ve yorgunluk etkisini ortadan kaldırır.
- Diyet yapan kişilerin günde 1-2 fincan nar çiçeği çayı tüketmesi tavsiye edilir. Bu etkisi nedeniyle zayıflamak isteyen kişilere yardımcı olur.
Nar çiçeği nasıl kullanılır?
Aktardan rahatlıkla bulunabilecek kuru nar çiçeğini, kaynamış suyun içerisinde 4-5 dakika kadar demleyip tüketilebilir. Arzu edilirse içerisine tarçın, karanfil ve limon ilave edilebilir. Bu kış aylarında sıcak, yaz aylarında soğuk olarak içilebilir. Bunu tüketerek nar çiçeğinin şifalı özelliklerinden faydalanabilirsiniz.