Kahve uyku kaçırır mı?
Kahve terkibindeki (kafein) maddesi yüzünden beyinde uyanıklık hali oluşturan bir çicektir. Bu bakımdan yatmadan önce kahvenin uykuyu kaçıracağı açık bir
Read More
merakname
bilgi meraktan doğar
uyku
Günde kaç saat uyumalı?
1 ila 4 yaşları arasında; geceleri 13, öğleden sonrada 2 saat, uyunmalı. 5 ila 7 yaşları arasında, geceleri 11-13 saat,
Read More