Bebekler ne yer?

Bebeğe verilen yemekler ilk aylarda sulu olmalıdır. Dişleri çıkmaya başlayınca yavaş yavaş sert ve pütürlü mamalar verilebilir. Altıncı aydan sonra unlu yiyecekler verilebilir.

Peynir: Tuzsuz ve yağsız beyaz peynir, süt ile ezilerek verilir.

Balık: Bebek 7 aylık olunca önce yağsız balıkla başlanır. Mezgit, istavrit ve dilbalığı gibi..

Et: Altı aylık bebeklere ızgara köfte verilebilir. Köfteye alıştıktan sonra beyin ve karaciğer de verilebilir.

Yumurta: Beşinci aydan itibaren haşlanmış yumurtanın sadece sarısı verilmelidir. Yumurta sindirimi zor bir besin olduğundan azar azar verilmelidir. Yumurtada bol miktarda A, D ve B vitaminleri kompleksi, ayrıca demir, bakır, kalsiyum, fosfor ve kükürt bulunmaktadır. Sık yedirilirse alerji yapar.