Bal neden besleyicidir?

Bal çok besleyici bir gıda maddesidir. Kalbi kuvvetlendirir, enerji verir. Bu bakımdan adaleleri yoran bir spor dalıyla uğraşanlar için idealdir. Balın içindeki asitformik adaleler için güç verici bir etkendir. Yorucu bir yarışmadan yarım saat kadar önce bir tatlı kaşığı kadar bal yemek çok yararlıdır. 30 gram bal, 100 kalori verir. Bu da vücuda bir kırbaçlama yapar. İnsana güç kazandırır.